Bien-être et relaxation en entreprise
Offrez à votre collaborateurs une parenthèse "Bien-être et relaxation" au sein de votre entreprise
Consultante en bien-être, gestion du stress et qualité de vie au travail, je vous propose un accompagnement "bien-être et relaxation" qui s'inscrit dans une démarche de soutien pour préserver et renforcer l'état du mieux-être au quotidien de vos salariés.
Créer une dynamique d'épanouissement personnel et collectif
Remettre l'humain au sein des préoccupations managériales est plus qu'une stratégie de communication, c'est une prise en considération de la santé de vos collaborateurs.
Séances et ateliers adaptés aux besoins de l'entreprise
Je m'appuie sur un socle de techniques simples et efficaces de massages de relaxation, d'auto-massage, d'exercices respiratoires, de relaxation et de sophrologie. A partir de vos objectifs, je peux élaborer des ateliers thématiques pour accompagner vos collaborateurs en séances individuelles ou collectives.
Prévention des troubles musculo-squelettiques et des risques psychosociaux
La pratique régulière de ces séances de détente permettra à vos collaborateurs d’entretenir, d’améliorer et de conserver durablement un bon équilibre physique, émotionnel, psychologique et social.
Les bénéfices
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Effet calmant et relaxant
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Bienfait sur les tensions physiques, émotionnelles et mentales
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Renforce la confiance et l'estime de soi
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Permet de réguler les états de stress
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Stimule la vigilance et entretient le tonus et la vitalité
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Augmente la concentration
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Améliore la capacité de récupération
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Renforce la cohésion des équipes
Les entreprises qui me font confiance
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